Caimbras... ai que dilema né? antes apenas uma boa banana resolvesse... Bom vc está criando musculatura nova e novos capilares para irrigarem, e esse crescimento acontece de modo muito peculiar... Tome mais líquido e treine os movimentos em casa lembres-se que antes dos pés suas coxas devem mover-se... e lembre-se dos grupos musculares antecessores aos movim […]
Olá... porque vcs perguntam sem se identificar... Rumo certo... daí depende do seu objetivo e de quem te ajuda neste caminho... Pelo menos para mim nenhum aluno é apenas mais uma mensalidae para a escola... Você cg=hega onde se propuser de fato a chegar!!!
abrir um grand ecart em apenas dois dias... porque vc não perguntou isso com mais tempo... seria loucura minha dizer que conseguiria sem ver seu alongamento ou mesmo sua postura mas enfim. Abertura jamais garantirá o brilho de uma bailarina. O brilho de uma bailarina é o quanto ela conquista o seu público, que a olha com vontade de estar nela... A abertura é […]
Aos 19 anos é a idade em que geralmente se entra inclusive como estagiária... dos 16 aos 19... Tem grandes chances sim, principalmente se é dedicada, batalhadora e disciplinada! beijos